POZIVNICA ZA SUDJELOVANJE Poštovani roditelji, pozvamo Vas  da uključite svoju djecu u Ciklus radionica komunikacijskih vještina za učenike viših razreda osnovne škole i srednjoškolaca koje se održavaju u sklopu projekta "Ruka podrške“ Projekt "Ruka podrške učenicima koji trpe nasilje" Psihološkog centra TESA namijenjen je prevenciji bullinga-vršnjačkog nasilja kroz niz projektnih aktivnosti. Glavni cilj projekta je jačanje komunikacijskih i socijalnih vještina uključenih učenika te doprinos smanjivanju nasilja među učenicima te povećanje sigurnosti i dobrih odnosa. Ciklusi radionica u sklopu projekta Ruka podrške namijenjeni su učenicima, učenicima koji su trpe vršnjačko nasilje ili koji su pod povećanim rizikom te ostalim učenicima koji žele usavršiti svoje komunikacijske vještine i jačati samopoštovanje. Iz više škola će se oformiti skupina od maksimalno 10 učenika s kojima će stručnjaci Psihološkog centra Tesa, psiholozi s puno iskustva u radu s djecom i dodatnom psihoterapijskom edukacijom, raditi na razvijanju zaštitnih čimbenika. Kroz 6 radionica subotama radit ćemo u skupini na: JAČANJU SAMOPOUZDANJA I SAMOPOŠTOVANJA, JAČANJU ASERTIVNOSTI, VJEŽBANJU NENESILNOG RJEŠAVANJA SUKOBA   I VJEŽBANJU SOCIJALNIH I KOMUNIKACIJSKIH VJEŠTINA Sudjelovanje u projektu (radionice, savjetovanje) je besplatno za učenike. Radionice obuhvaćaju kraći teorijski te praktični dio. Dok se u teorijskom sudionici upoznaju sa tehnikama i mogućnostima, u praktičnom vježbaju primjenu stečenih znanja u rješavanju konkretnih problema u odnosima s vršnjacima. Rad je interaktivan – kroz vježbe, igranje uloga, demonstraciju, diskusiju, rad s kreativnim materijalima … Epidemiološki uvjeti će biti poštivani, u slučaju lockdowna održavat će se online. MJESTO ODRŽAVANJA: uživo ili online putem ZOOM aplikacije (ovisno o epidemiološkim preporukama): Primorska 32, Zagreb, dvorana MO “Petar Zrinski” VRIJEME ODRŽAVANJA: subotom: I. grupa od 10,00 do 12,30 sati; II. grupa 13,00 – 15,30                          ( 28.10. - 9. 12. 2023.) PRVA radionica ciklusa održat će se u subotu 28. listopada 2023. godine. SUDIONICI su učenici i učenice viših razreda osnovne škole (5.- 8.razr. OŠ) te učenici srednje škole (1.-4. razr. SŠ). Planiramo 2 grupe učenika, mlađi će biti u ranijem terminu, a stariji u kasnijem. Popunjenu prijavnicu poslati na mail: psiho.centar@tesa.hr – POŽURITE-  zbog ograničenog broja sudionika! Nužne su prethodne prijave prije uključivanja u projekt. Voditeljica će sve prijavljene kontaktirati putem e-maila prije prve radionice za potvrdu mjesta u grupi i točan termin održavanja. Termini svih radionica će biti podijeljeni na prvom sastanku. Programom su predviđeni i savjetovanja roditelja nakon radionica kao i telefonsko savjetovanje i internet savjetovanje za dio zainteresiranih polaznika i/ili roditelja. Kreatori i provoditelji programa su stručnjaci – psiholozi Psihološkog centra TESA s bogatim iskustvom u edukacijama i savjetodavnom radu s odraslima, djecom i mladima. Centar djeluje već 32 godine te je proveo niz projekata individualnog i grupnog rada s mladima, s njihovim roditeljima i kolegama srodnih službi (psiholozima, pomagačkim službama..). Ciklusi radionica se održavaju kontinuirano od 2008. godine. VODITELJICE: Tanja Dejanović Šagadin i Ana Čović, psihologinje i psihoterapeutkinje i Ana Pleša, psihologinja. Projekt financira: Grad Zagreb - Ured za socijalnu zaštitu i osobe s invaliditetom ZA SVE INFORMACIJE možete kontaktirati voditeljicu projekta: Tanja Dejanović Šagadin, mob: 091 549 4023;  mail: psiho.centar@tesa.hr Srdačan pozdrav, U Zagrebu, 4. 10. 2023.                                                  Tanja…

polazeći od činjenice da je mentalno zdravlje preduvjet i temeljna odrednica kvalitete života, Grad Zagreb izradio je web portal „Mentalno zdravlje grada Zagreba“, a koji služi kao centralno mjesto informiranja građana o mentalnom zdravlju. Na web portalu objedinjene su stručne informacije koje široj javnosti nude savjetodavnu pomoć te građane usmjeravaju prema institucijama u kojima mogu potražiti stručnu pomoć, bilo da se radi o poteškoćama mentalnog zdravlja i svakodnevnog funkcioniranja ili želji za aktivnijim radom na vlastitom mentalnom zdravlju i vještinama. Svjesni činjenice da je mentalno zdravlje jednako važno kao i ono fizičko, da se djeca i mladi često nose s problemima mentalnog zdravlja te da osim teških školskih torbi, djeca i mladi na svojim leđima nose i mnoge, oku teško vidljive terete, Grad Zagreb pruža podršku djeci i mladima. Potrebno je promicati razumijevanje da svi možemo imati loše dane i da je u redu  potražiti pomoć kada nam je teško. Potrebno je stvoriti siguran prostor u kojem će se djeca i mladi osjećati slobodno, izražavajući svoje osjećaje, brinući jedni za druge. Briga o mentalnom zdravlju djece i mladih je odgovornost svih nas – roditelja, skrbnika, škole i zajednice. Samo zajedno možemo osigurati da djeca i mladu rastu ostvarujući svoj puni potencijal. Započela je nova školska godina, a kako bi ona protekla sa što manje stresa, stručnjaci zdravstvenih ustanova kojima je osnivač Grad Zagreb, u području mentalnog zdravlja, pripremili su članke na temu kako učenje učiniti lakšim, kako formirati nove navike te kako polazak u školu učiniti ugodnijim. Ovim putem pozivamo učenike, roditelje, nastavnike i stručne suradnike u školama da posjete web portal „Mentalno zdravlje grada Zagreba“ i ondje pročitaju savjete stručnjaka te se informiraju o uslugama koje Grad Zagreb nudi u svrhu unapređenja i očuvanja djece i mladih.

Dragi budući učenici, dan otvorenih vrata Upravne škole Zagreb održat će se 13. svibnja 2023. godine od 9:00 do 11:30h. Više informacija pročitajte ovdje: https://upravnaskolazagreb.hr/dan-otvorenih-vrata-2021/